Mỗi ngày nên học những cái mới, do đó 99 điều này đôi khi sẽ gợi ý cho bạn một hướng đi mới để refresh bản thân hoàn thiện hơn nhé!
99 Thói Quen Giúp Bạn Trở Thành Người Thông Minh Hơn
1. Đọc sách hàng ngày.
2. Thực hiện một hành động cải thiện bản thân hàng ngày.
3. Phân tích những sai lầm của bạn và học hỏi từ chúng.
4. Luôn cập nhật thông tin cho bản thân về những điều đang diễn ra trên thế giới.
5. Đọc về chính trị và các vấn đề của đất nước bạn.
6. Luôn luôn đi bỏ phiếu.
7. Tái chế thùng rác của bạn hoặc các món đồ cũ đã lâu không dùng tới.
8. Tạo một kế hoạch trước khi làm bất cứ điều gì.
9. Khi có thể, hãy tập trung vào những mặt tích cực.
10. Tham gia vào các cuộc thảo luận thú vị.
11. Liên tục tìm kiếm một cái gì đó mới để học hỏi.
12. Tìm hiểu về các chất phụ gia thực phẩm và bắt đầu đọc nhãn thực phẩm.
13. Giữ một nhu yếu phẩm để dùng cho các khi cần thiết.
14. Thường xuyên chơi cờ vua hoặc các trò chơi chiến lược khác.
15. Thực hành suy nghĩ các trường hợp giả định.
16. Đi chơi với những người thông minh.
17. Thực hành chánh niệm không khẩu nghiệp.
18. Ngồi thiền hàng ngày .
19. Ăn uống lành mạnh và tập thể dục.
20. Hãy thử các ứng dụng cải thiện chỉ số IQ trên điện thoại của bạn.
21. Thực hành bày tỏ ý kiến của bạn mà không bị xúc phạm.
22. Đọc các blog cải thiện bản thân.
23. Thường xuyên thực hiện các hoạt động hoàn thiện bản thân mới.
24. Việt nhật ký hàng ngày!
Chỉ một chút về lý do tại sao điều này lại quan trọng…
Viết nhật ký là một trong những cách tốt nhất để giảm căng thẳng và kiểm soát lo lắng + suy nghĩ tiêu cực (tất cả những trạng thái tinh thần này có thể ảnh hưởng đến việc bạn đưa ra những quyết định thiếu khôn ngoan). Đó cũng là một trong những cách tốt nhất để cải thiện khả năng phục hồi của bạn.
Vấn đề với việc viết nhật ký là nhiều người không biết cách làm. Bạn nên thử với những thu chi mỗi ngày xem, đó là cách dễ dàng giúp bạn kiểm soát cảm xúc đơn giản nhất đó
25. Ngừng quan tâm đến những gì người khác nghĩ.
26. Đừng nhúng tay vào những việc nguy hiểm hoặc liều lĩnh.
27. Giáo dục bản thân về chủ đề trước khi đưa ra các quyết định quan trọng.
28. Theo dõi tài chính của bạn.
29. Hãy nghỉ ngơi hợp lý mỗi ngày.
30. Xây dựng thói quen buổi sáng.
31. Luyện nghe trước khi nói.
32. Thử thách bản thân thường xuyên.
33. Đi qua các khóa học trực tuyến để học những thứ mới.
34. Nếu bạn đang thất bại ở một điều gì đó, hãy cố gắng học hỏi và cải thiện trước khi từ bỏ.
35. Hãy coi những tình huống khó khăn như một cách để trở nên mạnh mẽ hơn.
36. Nghĩ ra những cách mới để làm những việc cũ.
37. Nghe sách nói trên đường đi làm hàng ngày của bạn
38. Hãy chọn lọc những thứ bạn làm, ăn hoặc sử dụng.
39. Xem TV YTB TIKTOK ít hơn.
40. Thực hành chăm sóc bản thân hàng ngày.
41. Cố gắng ăn uống theo trực giác - lắng nghe cơ thể bạn và cung cấp cho nó những gì nó cần nhất.
42. Đọc tin tức.
43. Thực hành để ý đến cảm xúc của bạn và chấp nhận chúng (tất cả chúng đều hợp lệ, ngay cả những cảm xúc khó chịu).
45. Hãy ngừng suy nghĩ quá đà bằng cách quay lại thời điểm hiện tại.
46. Không bao giờ bỏ bữa sáng của bạn.
47. Hạn chế sử dụng điện thoại thông minh của bạn.
48. Tìm kiếm những sở thích mới giúp nuôi dưỡng trí não của bạn.
49. Đọc các tác phẩm triết học - chúng giống như một siêu thực phẩm cho tâm hồn bạn!
50. Theo dõi tin tức, sứ mệnh và phát hiện của NASA.
51. Xem các kênh Youtube thông minh và nhiều thông tin.
52. Đắm chìm kiến thức trên Quora.
53. Rèn luyện trí nhớ.
54. Hãy tò mò về mọi thứ. Khám phá thế giới xung quanh bạn!
55.… Nhưng cũng nên hoài nghi một chút. Thật tốt khi nhìn mọi thứ bằng một hạt muối.
56. Luôn tìm cách làm việc thông minh hơn, không chăm chỉ hơn.
57. Xây dựng thư viện của bạn hoặc trở thành thành viên của một thư viện địa phương.
58. Đọc sách điện tử và tạp chí trực tuyến hữu ích.
59. Trước khi làm một điều gì đó mới, hãy nghiên cứu thật kỹ.
60. Khi tìm kiếm thông tin, hãy chọn những nguồn đáng tin cậy hoặc chính thức.
61. Đừng bao giờ so sánh mình với người khác. Nó vô dụng.
62. Tìm hiểu về tâm lý con người và những phát hiện mới nhất.
63. Chấp nhận sự thật rằng một số người xấu - và tiếp tục với nó.
64. Yêu cầu giúp đỡ khi bạn cần.
65. Nếu bạn có thể, hãy dạy người khác về những điều bạn đã biết.
66. Dành nhiều thời gian hơn cho những thứ bạn giỏi.
67. Lấy từ điển hàng ngày và học một từ mới.
68. Thực hành kỹ năng viết của bạn.
69. Giữ một chất kết dính cuộc sống.
70. Luôn viết mọi thứ ra giấy.
71. Nếu bạn cần làm việc với nhiều thông tin, hãy hệ thống hóa nó trước.
72. Đi du lịch và khám phá những địa điểm mới bất cứ khi nào bạn có thể.
73. Ghi nhớ những điểm cốt lõi trên bản đồ thành phố của bạn.
74. Học thuộc các số quan trọng.
75. Tạo và giữ một bảng kế hoạch để sử dụng thời gian của bạn một cách hợp lý.
76. Tự học về vũ trụ, vũ trụ và lý thuyết thời gian (thứ này thật hấp dẫn).
77. Làm việc dựa trên sức mạnh ý chí của bạn.
78. Đừng bao giờ bỏ cuộc cho đến khi bạn có 100% bằng chứng rằng đã đến lúc ngừng cố gắng.
79. Đừng ngại đưa ra hoặc nhận những lời chỉ trích mang tính xây dựng.
80. Đầu tư vào bản thân.
81. Làm mới kiến thức cơ bản của bạn về sinh học, toán học, hóa học, giải phẫu và địa lý.
82. Tìm hiểu về cách các nền văn hóa khác sống và thực hiện những gì tốt nhất trong cuộc sống của chính bạn.
83. Bắt đầu tiết kiệm một ít tiền mỗi tháng.
84. Tham gia khóa học sơ cứu ít nhất mỗi năm một lần (hoặc chỉ cần đảm bảo rằng bạn luôn nhớ cách thực hiện).
85. Luôn tập trung vào một thứ. Đa nhiệm thành công là một huyền thoại.
86. Học ngôn ngữ mới.
87. Nghe podcast hoặc sách nói trong khi đi làm.
88. Suy nghĩ tốt về những điều bạn đang đăng trên mạng xã hội.
89. Tin tưởng, nhưng đồng thời cũng phải thận trọng.
90. Thường xuyên có một ngày bạn cố gắng sống cuộc sống của mình mà không có công nghệ.
91. Làm điều gì đó để cải thiện trí lực của bạn hàng ngày.
92. Động não những ý tưởng mới khi bạn cảm thấy bế tắc.
93. Khám phá và chấp nhận bản thân hoàn toàn.
94. Ưu tiên sức khỏe của bạn hơn mục tiêu.
95. Luôn chọn lọc những thứ bạn đọc hoặc xem.
96. Coi trọng và tận dụng kiến thức của người khác.
97. Cố gắng có một vài lựa chọn cho mọi thứ quan trọng.
98. Thay vì cảm thấy có lỗi với bản thân, hãy tìm cách giải quyết. Nó hữu ích hơn nhiều.
99. Chấp nhận sự thật rằng không thể thông minh 100%.
Chà, bạn không cảm thấy thông minh hơn một chút khi đọc danh sách này sao ?!
Bây giờ hãy làm điều này cuối cùng! Lấy một thứ từ danh sách này và biến nó thành thói quen. Thử đi và hãy ngẫm lại sau mỗi tháng xem nhé!